다이어트 일기
05월 25일 (음식 1164kcal, 운동 334kcal)
삵뽀
- 2018.05.26 22:03
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1164/ 1278
334/ 213
성공
(235)
점심식사 : 909kcal (78.09%)
| 잔치국수 | 178kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 순살치킨 | 196kcal |
| 군만두 | 231kcal |
| 도토리묵무침 | 38kcal |
| 오뎅볶음 | 90kcal |
| 복숭아 통조림 황도 | 29kcal |
오후 간식 : 8kcal (0.69%)
| 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 247kcal (21.22%)
| 닭가슴살 | 218kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
운동 : 334kcal
| 런데이 | 293kcal |
| 스쿼트 | 26kcal |
| 와이드 스쿼트 | 8kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 7kcal |
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