유지어터는 처방받은거정도 먹으면 운동 안해도 유지될까요?
Coflsdl
ㅇㅇ
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운동안하면 몸무게는 유지되겠지만 체지방찌고 근육 쭐거같네요
유지는 될듯하지만 기본적으로 운동을 안하시면 기초대사량이 줄어드시기에 나중에 체중이 증가할수있어요
치팅으로 2000칼로리 먹은거 많이 찔까요?ㅠㅜ
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운동안하면 몸무게는 유지되겠지만 체지방찌고 근육 쭐거같네요
유지는 될듯하지만 기본적으로 운동을 안하시면 기초대사량이 줄어드시기에 나중에 체중이 증가할수있어요