다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질쉐이크 질문이요.
미모사의카페공방
- 2018.05.26 09:36
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저녁을 닭가슴살이나 소고기 대신에 단백질쉐이크로 먹을까하는데.. 단백질쉐이크 괜찮은건가요?
먹어본 적이 없어서 괜찮은건지.. 건강에 문제는 없는거겠죠?
건강해지려고 다이어트 하는건데 안좋아지면 안되니까..
괜찮다면 어디 제품께 괜찮은지도 궁금하네요.
추천 부탁드려요~~~ ^^
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밥대신 쉐이크 드시면 어차피 배고픈건 똑같아요 식사대용으로는 비추에요
닭가슴살과 소고기를 드세요
그럴 여건이 정말 안될때 먹는겁니다