다이어트 식단
5/25 아침
쪼꼬미토마토
- 2018.05.25 08:26
- 175
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샐러드 : 채소 90g, 오이 100g,
닭가슴살 110g, 오리엔탈 드레싱 30g, 고추가루
탄수화물 쉐이크 : 귀리 35g, 고구마 50g, 우유 200ml, 계피가루약간
그리고 사진에는 없는
아보카도 100g..
아침은 역시 든든하게죠!ㅋ
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