30일 플랭크
30일 플랭크 10일차 성공!
건강한다이어터되기
2
- 2018.05.23 22:42
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퇴근하고 실내사이클15분 후 플랭크2분.
오늘은 한번도 안쉬고 2분 달성했다!
요즘 무릎이 계속 시큰시큰해서ㅠㅠ 사이클 오래못했다.
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