5/23 식단
점심: 한식뷔페 밥1/2공기
퇴근하고 : 커피우유1, 아몬드30g 한봉지
저녁: 닭가슴살큐브60g, 두부부침3개
혓바늘이 두개나났는데 먹는건 잘 먹고있어요ㅎㅎ
요새 미세먼지심한날엔 두통이 계속오네요ㅜ
내일은 더 심하다던데 마스크 꼭 쓰고 다니세용😭😷


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
뷔페에서 절제하기 쉽지 않은데 잘하셨네요👏👏
한식뷔폐! 진짜 좋은거 같아요! 혓바늘도 나고 두통도 있고 우째요ㅜㅜ 저는 의외로 그런거에 막 두통 있고 해본적이 없는데ㅜㅜ 근데 내일 미세먼지 심했군요ㅜㅜ