다이어트 일기
01월 26일 (음식 728kcal, 운동 605kcal)
꽁꽁꽁
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- 2016.01.26 13:28
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아침식사 : 159kcal (21.84%)
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 | 100kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 | 59kcal |
점심식사 : 343kcal (47.12%)
| 낙지볶음 | 187kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 158kcal (21.70%)
| 소갈비찜 | 158kcal |
간식 : 68kcal (9.34%)
| 훈제계란(구운계란) | 68kcal |
운동 : 605kcal
| 보통 걷기 | 35kcal |
| 점핑잭 (세트) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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