운동량 대박 입니다.

저도 비긴어게인 좋아해요ㅋㅋ 오늘두 성공!👏👏 이제 푹쉬셔용~~^^

프리스탈 근육량이랑 어느 정도 반열에 오르면 좀 느슨해져도 괜찮은가 봐요.

근육반지방반 가슴 안습되서, 운동 한꺼번에 안하기로 마음 먹었는데, 원래 1시간 헬스하던거 하고, 산책하고 쇼핑하고 등등 볼일보다 보니깐 운동량이 많아졌네요;;

운동량이 엄청나네요. 블루베리쨈 얹은 식빵 탐나요.
먹고 싶당😢😢😢

궁디실화냐 제눈바디때문에그렇게생각하시는분들이종종계신데~.^^;;;
운동을좋아하긴해도~제대로할때도있지만요즘처럼느슨해질때도있답니다요~.ㅋㅋㅋ

프리스탈 평소에 저보다 운동 훨씬 많이 하실 것 같아요.
모니카김 낼은 제대루 밥이랑 먹어 보려고요. 기대 되용ㅋ

와우휴일에오히려운동더챙겨할수있는거부럽네요~.^^*
식단두천조금넘기는정도로라니~.
완전굿입니다요~!!!

스무디 ~ 전날 미리 냉장고로 옮겨놔야 하나봐요 *.* 소고기 메뉴 탐나네요 !!