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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방&근육

다신등급

뭉스타

  • 2018.05.18 09:29
  • 87
  • 1

제가 다이어트 하면서 인바디릉 체크하는데
지금 2주에 접어들었습니다.
몸무게는 4키로가 빠졌는데 왜 체지방이 늘고 근육이 줄었을까요 ㅠ

땅끄부부 홈트레이닝과 줌바하고있습니다. 도와주세요 ㅠ

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  • 다신
    부디다신 2018.05.19 19:11

    탄,단,지 모두 잡은 식단인가요?
    충분히 드시고 있으신가요?
    짜게 드시진 않았나요?
    대변은 잘 보셨나요?
    그 날이 다가오고 있지는 않으신가요?
    같은 시간대 같은 상태로 측정하셨나요?
    (아침,저녁 무게 다르고 식사 전,후 무게 다릅니다)

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