다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
트레이너 식단 및 운동
희빈이2
- 2018.05.16 19:40
- 120
- 1
월~금 식단 유지
월,수,금 트레이너 운동
화,목 (트레이너 운동보다 강도 낮은 숙제형식 운동)
일요일은 헬스장 쉬는날
토요일 일요일은 식단은 유지하는데
운동을 쉬어도 될까요? 토요일 출근 때문에..
운동을 오일 연속하고 이틀 쉬어주면
오일동안 쌓아왔던 몸의 균형이나 벨런스가 깨지나요?
의욕차이 말구요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저 식단을 유지하래요? 일단 그건 그렇다치고
월~금 운동하시고 토일 쉬셔도 문제없어요