자유게시판
점핑스포츠는 몇 칼로리일까요
젬마수지
- 2018.05.15 20:42
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헬스장내에 있는 지엑스 프로그램으로 점핑스포츠를 하는데요.
땀도 엄청 나고 하고 나면 정말 기진맥진이거든요ㅋㅋ
다신에 운동칼로리에 넣고 싶은데
몇 칼로리나 소모되는지 알수가 없네요 ㅠㅠ
짧은 다이어트 지식......
점핑스포츠 하시는 분들 많으신가요?
재미없는 운동 싫어하는데 저한테는 딱이에요.
신나는거 좋아하시면 해볼 만 할 것 같아용 ㅎㅎ
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네! 맞아요! 트램폴린이여 점핑운동이라는 말이 넘 광범위했네욥;;
트램폴린 말하시는건강용?