한달간 6kg 감량 !!!
왜 몸무게는 안빠질까요?
한걸음씩77
- 2018.05.12 08:20
- 135
- 6
오늘 아침 공체 재고 좌절했어요.
체중이 300그람 더 늘었더라고요.
덜먹고 운동하는데...
눈바디는 확실히 줄었는데
배도 납작해지고 가운데 줄도잡히고 ㅜㅠ
체중계가 절 좌절하게 하네요
이번주 체중계랑 작별하려고요.
눈바디만 보고 이번주는 운동해야겠어요
모두 이번주말 힘내세요. 홧팅!!!!
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근육량이 늘었을거에요~~
화이팅 ㅠㅠㅠ
띵띵탈출 생각보다 정체기가 빨리온듯 해요. 꾸준히 운동과 식단 해서 어서 탈출할게요. 감사해요~~
때가 된건 아닌지요~ 정체기.. 스트레스 받지 마시고 ~ 다시 홧팅~~!!
감사해요
힘낼게요^^
응원해요~~~!