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다이어트 레시피

닭가슴살 새우 현미볶음밥

다신등급

박러브님

1
  • 2018.05.11 23:40
  • 892
  • 11

흰쌀밥 대신 현미밥
햄 대신 닭가슴살로 만든 볶음밥입니다

👉🏻올리브오일을 팬에 두르고
👉🏻송송썰어놓은 파를 넣어 파기름을 만든다(다진 마늘 투척!)
👉🏻새우를 넣고 같이 볶다가
👉🏻썰어 놓은 닭가슴살도 같이 넣고 볶는다
👉🏻다져놓은 양파, 파프리카를 넣고 볶다가 야채가 다 익을무렵
👉🏻현미밥을 넣고 굴소스 1스푼(1인분 기준)넣어 달달 볶는다
👉🏻접시에 예쁘게 담아내고 계란후라이 한장 올리면 완성^^

닭가슴살 새우 현미볶음밥

닭가슴살 새우 현미볶음밥

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  • 정석
    박러브님 2018.06.07 11:46

    감사합니다^^

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  • 초보
    Doitfor 2018.05.23 20:02

    맛있는레시피 감사해요!

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  • 입문
    ESSEM 2018.05.19 02:03

    이정도면 진수성찬

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  • 입문
    날아라AJ 2018.05.18 07:57

    레시피 도움이 되었네요^^

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  • 입문
    뽁뽁2 2018.05.16 10:16

    맛있겠다 ㅠㅠ

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  • 입문
    포기안해 2018.05.15 17:35

    배가고파지네요 먹음직 스러워요.

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  • 다신
    통통요미 2018.05.15 10:12

    맛나보여용

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  • 초보
    늙기전에한번 2018.05.14 18:21

    내일 해먹겠습니다 냠냠

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  • 초보
    라미람람 2018.05.13 12:39

    맛있어보여요..

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  • 정석
    Maureen2011 2018.05.12 22:51

    넘 맛있어보여요 끄악

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