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다이어트 일기

01월 26일 (음식 1048kcal, 운동 790kcal)

다신등급

@김다이어터

  • 2016.01.26 08:38
  • 68
  • 0
아침식사 : 166kcal (15.84%)
딸기 20kcal
사과 11kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 135kcal
점심식사 : 285kcal (27.19%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 162kcal
고구마볼 123kcal
저녁식사 : 162kcal (15.46%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 162kcal
간식 : 435kcal (41.51%)
노브랜드 밀크초콜렛 270kcal
[해태] 칼로리바란스 165kcal
운동 : 790kcal
레그레이즈 80kcal
스쿼트(세트) 46kcal
플랭크 60kcal
런닝머신 달리기 604kcal
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