100일 다이어트 (8월 11일까지)
5월 10일 8일차 (-4.3kg)
레오냥냥펀치
- 2018.05.10 19:08
- 61
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시작몸무게 : 59.9
어제 몸무게 : 55.7
오늘 몸무게 : 55.6 (총 -4.3)
아침 : 바나나. 사과. 아몬드브리즈1/2
점심 : 부추무침. 삼계탕 1/2
저녁 : 아몬드브리즈. 쉐이크
운동 : 점핑잭 30분. 스트레칭 30분.
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