1200칼로리 다이어트
0508 폭망
42!
- 2018.05.09 07:12
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안녕하세요 첫 글 남겨요^^ 식단 조절이 늘 문제네요
첫날부터 실패 ㅜㅜ 어버이날이라고 시댁가서 먹방찍었네요. 다른 분들 드신거 보고 많이 배워야겠어요.
1.아침 하루견과
2.점심 바나나 + 우유
3. 뚜레주르 고구마크림빵
4. 찹쌀 탕수육 짬뽕 짜장 ㅜㅜ
하루 약 2200칼로리
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