다이어트 일기
05월 08일 (음식 733kcal, 운동 188kcal)
dongan@005like
- 2018.05.08 22:12
- 59
- 0
- 음식
- 운동
733/ 984
188/ 164
성공
(275)
점심식사 : 387kcal (52.80%)
점심을 늦게 급하게 먹었다.
| 쌀밥 | 221kcal |
| 마늘쫑조림 | 53kcal |
| 버섯볶음 | 44kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 김부각 | 44kcal |
오후 간식 : 260kcal (35.47%)
점심이 적었는지 넘나 맛있게 먹음
| [샤니] 단팥빵 | 200kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 | 60kcal |
저녁식사 : 86kcal (11.73%)
| 백김치 | 22kcal |
| [남양] 17차 | 0kcal |
| 돼지고기장조림 | 64kcal |
운동 : 188kcal
| 보통 걷기 | 188kcal |
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