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전 아직 우선 동네걷기만
전 숀리댄스 적극 추천이요 5세트 연이서 하면 땀나더라구요 저도 빼먹지 않고 하고 있어요 근데 이어서 5세트 더 하니까 다리에 무리가 가던데 5세트가 적당한거 같아요
동작들이 조금 민망하긴하지만 좋은것같아요~^^