집에서 운동추천
Hibono
집에서 주로 운동 할 수 밖에 없는 야근 많은직장인입니다. 집에서 늦게라도 운동하고싶은데ㅜㅜ 층간소음이 있을까봐..여러분은 집에서 하실 때 어떻게하시나요? 매트나 제품을 깔고 하시나요?
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비밀 댓글 입니다.
주로매트위에서하는편인데 저는그래서층간소음없는유산소찾아서하고 누워서하는 운동위주로하고있습니다😄
요가매트 깔고하면 좋아용!!
운동하고 식이조절하는데 체지방올라간이유 ㅠㅠ?..
하비는..??
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주로매트위에서하는편인데 저는그래서층간소음없는유산소찾아서하고 누워서하는 운동위주로하고있습니다😄
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