헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5.7 만보😀식단😀플랭크😭복근😭아침운동😊
파란별 7
- 2018.05.07 22:07
- 36
- 2
여행다녀오니 몸무게 47.5에서 49 됐더라고요 ㅜㅜ
5월 초부터 먹고 운동 안한게 게 쌓인 듯.
배가 볼록 ㅜㅜ 라인 만들고 유지하기 쉽지 않네요.
오늘 식단 모두 체크 못해서 빠진 것도 있어요.
힘들어서 지금 러닝 머신 겨우했네요.
그럼 전 이제 오늘 마무리하고, 내일 준비합니다. 모두 팟팅!
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찌찌뽕
ㅠ
완전 최고치 찍고 돌아옴
ㅠ
같이 으싸으쌰
급찐급빠하자ㅡ구
1-2 키로정도는 금방 찌더라구요. 식단 관리ㄹ 하루만 안 해도 저는 2키로 정도 쪄요ㅠ 그래도 다시 빠질거예요! 홧팅