다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두통이 심해요
박블리0222
- 2018.05.07 21:10
- 143
- 2
다이어트 하고 나서 두통이 심해 졌어여 ㅜ 어떻게 해결을 해야할까요
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저는 이튿날 그러더라구요 근데 부족한 영양소가 없었다면 스트레스때문일 확률이 높다네요ㅠㅠ 화이팅!
탄수나 섭취칼로리 너무 제한하고 계시진 않은지, 염분 또한 무작정 제한하고 수분섭취만 잔뜩 늘리진 않으셨는지 확인하세요.