다이어트 일기
생리가 시작됐는데ㅜㅜ
뻐라뷰
- 2018.05.07 14:00
- 241
- 2
생리가 시작됐는데 과한 운동은 안하는게 좋겠죠?
강하나 스트레칭,마일리 사이러스 다리,땅끄부부 칼로리,다리,이소라 다리,캐시 안벅지 이렇게 하고 있었는데...
그냥 할까요?저번 달에 생리하는 줄 모르고 운동했는데
그때 진짜로 안아팠어서..혹시 운동이 생리통 완화에 효과가 있나 싶어서요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
역시 그날엔 심한 운동은 안좋은거 맞죠? 예정일 얼마안남았는뎁ㅜㅜ
저 같은 경우는 생리기간에는 요가로 하고있어요!
과한운동은 호르몬변화가 심한 생리기간에는 조심해야한다는 얘길 들었어서 ^^;;
생리통도 기본적인 운동은 완화가 될꺼에요~ㅎㅎ 화이팅하세여^^