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다이어트 레시피

두부참치유부초밥

다신등급

박러브님

1
  • 2018.05.06 13:35
  • 1,809
  • 9

유부초밥을 밥이 아닌 두부와 참치로 채웠습니다.

- 두부의 물기를 면보를 이용해 꽉~짜주고
- 볼에 물기 짠 두부와 참치, 각종 다진 야채를 넣고 섞어주세요.
- 유부에 섞은 재료를 채워 넣어주면 완성!!^^

탄수화물을 줄이고 단백질과 지방으로 채운
다이어트용 유부초밥 입니다~~ㅎㅎ

두부참치유부초밥

두부참치유부초밥

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  • 다신D
    JEANSQO 2018.05.31 17:00

    우왕..... 유부초밥..... 먹을수있겠어요!!!

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  • 다신D
    쥴리베이커 2018.05.18 10:35

    오 한번 만들어봐야겠어요

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  • 다신D
    스키니레이디 2018.05.18 08:34

    오 두부라니 완전 신박한데용 완전 맛나보여용

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  • 다신D
    ggounini 2018.05.17 01:55

    도전해봐야겠네요

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  • 다신D
    별명입니당 2018.05.14 20:35

    와... 생각치고 못한 레시피네요!

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  • 다신D
    호빵맨세균맨 2018.05.11 17:31

    꿀팁 감사해요! 도전하러 갑니당~

    답글
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  • 다신D
    고은하늘 2018.05.10 15:01

    저도도전해봐야겠어요

    답글
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  • 다신D
    1ioioi1 2018.05.09 23:19

    👏🏻👏🏻

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  • 다신D
    꿈돌이2 2018.05.09 20:30

    오!! 꿀팁이네여!!

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