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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보통 식단 만들어먹는다 vs 사먹는다?!

다신등급

만두향기S2

  • 2018.05.06 01:51
  • 142
  • 5

전 아직 식단관리 시작전인데요ㅠㅠ식단을 하나하나 만들어먹기에는 귀찮기도 하고 시간도 없기두 하고 그렇다고 만들어진걸 사먹으려니..약간 돈이 넘 나가는것 같기두하고..어떻게 하는게 더 이득일까요??

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.06 10:32

    유지기 생각하고 다이어트 이후에도 식습관 개선 해야하는데 만들어 먹는게 낫습니다

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  • 입문
    땡초비빔밥 2018.05.06 08:21

    저는 저를 너무 잘 알아서 삼시세끼 모두 배달식으로 먹고 있어요.. 물론 과일은 추가로 준비하고 있고요.. 비용 부담은 되지만 그래도 간편한데다, 간식도 정해진 것만 먹으니까 좋더라고요..

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  • 정석
    강e니 2018.05.06 06:48

    저는 아침에 먹을 음료 만들려고 재료 몇개 사서 아침마다 음료 갈아먹고 있어요. 요새는 잘 못만들어서 그냥 아몬드브리즈에 단백질파우더 넣어서 먹구요^^;, 점심음 일반식먹고 저녁은 누룽지 같은걸로 먹고있어요.

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  • 정석
    만두향기S2 2018.05.06 02:13

    Okyoky 아 그렇구나ㅠㅠ아직은 저도 초보고 뭘 어떻게 해야될지두 모르겠구ㅠ그러는게 좋을것 같아여

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  • 초보
    Okyoky 2018.05.06 01:55

    전 일단 사먹으려고요. 시간도 없고. 나중에 익숙해지면 제가 만들구요 아직은 그거까지 스트레스 받고 싶지 않아서 ㅠ

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