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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동을 해도 살이 확확 안빠지네용..

다신등급

다요트하장
  • 2014.07.07 19:00
  • 273
  • 6

원래 운동하면 살빠질줄 알았는데..그닥..
왜일까요... 아직 얼마 안되서 그런가..ㅠㅠ
조언좀요!ㅠㅠ

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  • 정석
    48훈녀 2014.07.07 21:16

    식이가 중요한것가ㅏ같더라구요 저두 운동만했을때는 건강해지는 느낌만 났는데 식이조절하니까 체중이 줄고있네요

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.07 19:42

    운동30식이70이랍니다..

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  • 초보
    꿀꾸리 탈출 2014.07.07 19:14

    힘내세요
    꾸준함이생명~~!!

    답글
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  • 정석
    미란다신 2014.07.07 19:05

    굶는것보다 조금기간이 걸리겠지만
    분명 근력이 생기기때문에 보기 좋은몸매 되실거에요
    화이팅 :-)

    답글
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  • 입문
    다요트하장 2014.07.07 19:03

    아아 꾸준히 하다보면 효과가잇겟죠?!! 감사합니당♥

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  • 다신
    50까지만 2014.07.07 19:02

    운동만해서는 안되요..근력운동 유산소운동 함께해주시구요..식이조절이 중요하지요

    답글
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