다이어트 성공할 사람들 구함
(금 54.3 -> 토 53.1) 커피만 마신 날
주빌레
- 2018.05.05 06:31
- 117
- 0
(금)
하루 세끼를 커피로만 버티니
야식 먹을까봐 일찍 잤다
너무 배고파 토욜 새벽 2~3시 이후로 깨서는 잠을 못잤다
(토)
오늘은 저탄고지 다욧 해보자
첨 하는 건데 효과가 있을라나
(총평)
2월 58.5 거의 59에서 5키로까지 뺐다가도
항상 요요를 겪으며 55 좀 넘게 유지했다
살금살금 빼다 오르면 다시 빼곤했는데 지친다
확 빼고 유지하는 걸로 해보자
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