180503 운동
짧고 굵게.. 헉헉헉
http://blog.naver.com/jjeuneu/220283633251
참고해보세요.. 전신유산소 헉헉 거립니다
내일 배가 찟어지는 고통을 느낄듯 하네요 ㅠㅠ
운동 소모 칼로리는 뭐라고 해야할지..
마지막 미션 스쿼트 100개 갈게요.. 아쟈!!
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스쿼트에 런지에 복근운동 ㅠ 대충 훑어봐도 대박힘들겠네요 ㅠ 홧팅입니다~
멋집니다~^^
바라고바라는 아직도 하고있쥬~! ㅋㅋ 이제 마무리 해야겠어욤 >.<
넘나 수고하셨어요~~^^