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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

달리기와 런닝머신

다신등급

지원j
  • 2018.05.03 20:49
  • 126
  • 1

런닝머신에서 30분 뛰는것과 야외에서 30분 뛰는것에 열량소모차이가 있는건가요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.03 20:53

    장단점이 있습니다. 야외가 조금 더 낫습니다. 근데 큰폭으로 체감되지 않는 수준입니다ㅎㅎ

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