다이어트는 멘탈싸움 비중이 큰거같아요..
운동도 식단도 습관처럼 적응해가고있는 세달차 다이어터인데 그래도 중간중간 멘탈이 흔들릴때가있어요 ㅎ_ㅠ 다들 힘들어도 성공하는 그날까지 화이팅해봐요!!
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맞는말인거같아요
화이팅!