헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
미션2일차
환둥탱
2
2
- 2018.05.02 23:07
- 80
- 6
아침- 공복 싸이클 30분
점심- 플랭크 복근 2일차
오늘 그날이고 비오오고 그래서 걷지도 못하고 버피도 못했네요ㅠ
약 먹고 하려고 할까 싶었는데 ...(핑계입니다)😒😒😒
아침- 몬스터크랩, 바나나, 우유
점심- 오레오오즈, 우유
저녁-곤약밥, 참치김치찌개, 스팸, 두부계란구이, 양파계란볶음
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Lee사랑 감사해요😍😍
운동사랑쑤기 곤약밥 괜찮아요 흰쌀이랑 1대 1로드가니 그런지ㅎㅎ
뭔가 밥이랑ㅇ젤리랑 씹는 느낌?😋😋😋
여튼 곤약 냄새 별로 안나고 괜찮더라구요~~ 쑤기님두 한번 드셔보는게 어떠실지 ㅎ
곤약밥 맛있나요??!!
흰쌀밥 인줄 알았는데 곤약밥 이네요^^
맛이 어떤지~~~^^
날이 개었네요~~ 오늘 운동하기 좋은 날씨입니다!! 저희 동네 미세먼지는 15(시골^^;;;) 홧팅해 보아요~~
식단이 멋져영 !! 골고루
먹어봤던그맛!! 아침은 가볍게 먹고 점심은 일반식 하려해요
그래서 먹고싶은걸루다가ㅎㅎ
저녁도 어찌어찌해서 반찬은 다 짠 음식이네요 반성😒😒😒
완전 절식하시네요
맞자요
비가오네요~^^;;