자유게시판
조언부탁드림다ㅜㅜ
청파동나무늘보
- 2018.04.30 13:53
- 83
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골격근량을 더 늘리고 체지방량을 낮추는데
제 상태에서 어떤 운동을 하는 것이 좋을까요??
47까지 빼려고 하는데 조언 부탁드립니다!!
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