다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt전문점이랑 헬스장 pt중에 어딜 처음가는게 나은가요???
Spring봄봄봄
- 2018.04.28 16:46
- 136
- 2
운동의 ㅇ 자도 모르는 몸치 입니다
가르쳐줘도 못움직이는 타입인데
어딜가야할까요
어딜가나 사바사 일까요?
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피티 전문샾이 가격대도 은근 저렴할거예용 헬스장은 헬스비랑 피티 따로 돈 내야하구 샤워용품도 없기도 하구용 피티샾은 샤워용품도 있구 집중하기도 편하더라구욤
어딜가나 사바사인데
피티전문샵이 회원한테 더 집중한다는 느낌을 주고, 아무래도 규모가 작고 기구가 적은편
일반 헬스장 피티는 관리 하는 회원이 많아서(저희쌤만 해도 주말없이 월~일 pt수업 아침부터 저녁까지 풀입니다)
좀 정신이 없는 느낌이 잇고, 규모가 크고 개인운동시에도 할수 있는 기구가 많습니다
같은 다리 운동이라도 스쿼트 런지 자극점이 다르듯 머신도 마찬가지라 많을수록 이점은 된다고 생각합니다