다이어트 식단
0427 점심식사
1차컷팅끝남
- 2018.04.27 15:17
- 247
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운동직전
- 모닝빵26g
🔴탄14.5 단2.0 지1.5 / 77kcal 🔴
운동직후(점심식사)
- 고구마95g 닭가슴살큐브100g 데친브로콜리30g
방울토마토 고단백저지방우유150ml
🔴 탄46.9 단33.0 지9.5 / 405kcal 🔴
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