다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4주 다 되어가는데 체중이 그대로에요
54→48
- 2018.04.27 08:52
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키161 몸무게 54.9에요
특별한 식단은 없고 하루 1000칼로리정도 섭취하고 운동은 평균 500칼로리 하고 있어요.
근데 외관상 복부지방은 빠져보이는데 전체 체중은 그대로에요.
왜 체중이 안빠질까요? 고민ㅜ
참고로 낮 시간때는 식사량이 적고 6시에서 7시 늦게는 가끔8시에 먹는데 그래서일까요?
그리고 아침에 일어나면 기분상일지몰라도 몸이 슬림해진 느낌인데 체중을 재면 그대로에요 ㅠ
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그러면 살이빠진만큼근육이 붙을수도있으세요!! 저는 8시에먹었을때도 딱히찌지않더라고요:)