서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
오늘 운동!
사유니
- 2018.04.24 22:32
- 30
- 4
오늘은 오늘치 운동 그냥 오늘 올렸어요! ㅋㅋㅋ 근데 그런적 있나요? 복근운동할 때 누워서 하잖아요. 막 그런데 누워서 운동 하나하고30초만 좀 쉬자 하고 누워서 눈감는데 스르륵 졸아버린ㅋㅋㅋㅋ
저 그랬다죠ㅋㅋㅋ 30초만 쉬자하고 다음도 누워서 하는 운동이라 숨좀 돌릴겸 누워 있는데 졸린거에요ㅋㅋㅋ 정신차려보니 잤더라구욬ㅋㅋㅋ 뭐 곡 3분? 5분? 그정도긴 했지만요ㅋㅋㅋㅋ
운동하다말고 자버린ㅋㅋㅋ
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고포릿 저도 처음으로 이만큼 빼봤는데 몸무게가 워낙 많이 나가서 안 빠질 수 없는 몸무게였어요ㅋㅋㅋ 계속 진짜 이정도만 아니 반이라도 꾸준히 빠지기만 하면 소원이 없겠다죠ㅜㅜ
두달동안 9키로면 엄청 빠르신거에요! 대단하신데요 진짜 ㅎㅎㅎㅎ
고포릿 대신 저는 운동외의 칼로리 소모를 1도 안 하는걸요ㅜㅜ 계속 빈둥빈둥하고ㅋㅋㅋ 그래서인지 몸무게 많이 나가는거에 비해서 두달동안 10키로도 아직 못 뺐어요ㅜㅜ 저번달 6키로 뺐는데 이번달은 계속 3주째 3키로에서 더 안빠지네요ㅜㅜ
왘ㅋㅋㅋㅋ 거의 운동선수셔 ㅋㅋㅋㅋ 몇키로 감량하셨나요 이때까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ