당기는대로 먹고...
10일에1kg빼기
먹고싶은대로 먹고 먹은 거 이상 운동하고...그래서 그냥 유지하고만 있는 현실.오늘은 딸냄이 처음으로 만든 머핀을 두 개나 먹고 다시 한시간째 운동 ㅠ딸냄이 처음으로 만든 것인데 안먹으면 서운해 할 것 같아 먹기는했는데 이것 참 못할 짓 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
전체 근육의 70%나 차지하는 이 '근육', 비만도 막아준다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
끝물호박 네! 그래야지요. 👌
막입문 예전과 요즘 사진올려용ㅠ
어떻게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
끝물호박 네! 그래야지요. 👌