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4/24(월)공체 아침

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나의꽃길
  • 2018.04.24 07:05
  • 48
  • 6

4/24(월)공체 아침

4/24(월)공체 아침

아침 해독주스 귀리현미밥
어제 1일차미션-강하나하체스트레칭 성공
공체...주말에 많이 먹은게 아직도 1키로가 남아 있네요.
오늘도 활기찬 하루되세요~~~

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  • 지존
    나의꽃길 2018.04.24 13:03

    돌아온꿀걸 ㅋㅋ 마땅한 반찬이 없어서 맨밥 먹었어요

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.04.24 09:15

    미션성공 축하요~^^ 근데 맨밥만 드세요..??? @.@

    답글
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  • 지존
    나의꽃길 2018.04.24 07:32

    살들아우리헤어져 해독주스는 양배추 브로컬리 당근 토마토 1:1:1:1에 물도 야채들 만큼 넣고 끓여서 식혀서 사과 바나나 넣고 갈아서 아침마다 온식구 같이 먹어요. 한번에 일주일분정도 끓이니 그렇게 어렵지 않아요.

    답글
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  • 지존
    나의꽃길 2018.04.24 07:30

    아돌이즈 하체는 그리 많이 안힘들어서 이번주 열심히 해보려구요
    화이팅~~

    답글
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  • 정석
    살들아우리헤어져 2018.04.24 07:23

    해독주스는 어케 해드시나요?궁금^^;,,, 오늘도 힘내보아요^^

    답글
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  • 정석
    55보자 2018.04.24 07:12

    강하나 저는 넘힘들더라구요.ㅜㅜ
    멋지세요 파팅~~^^

    답글
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