• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤낮

다신등급

웅써
  • 2018.04.23 22:05
  • 50
  • 1

식사시간을 밤으로 해도되나여?
제가 아침에는 식욕이 없어서 잘안먹는데 밤에 자꾸 배고파서여..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    아이궁 2018.04.23 22:31

    식사는 아침 30 점심 20 저녁 10으로 먹는게 좋다고합니다 왜냐면 아침은 먹어도 에너지로 가는 효율이 크고 저녁후 3~4시간 후에는 잠을 자기 때문입니다 또 아침에 식욕없고 밤에 배고프신이유도 밤에 주로 먹고 자면 아침에 배가안고프기때문이에요 밤에 드시는걸 줄이시고 아침먹기싫어도 먹으라고합니다 왜먹지싶을정도로입맛없어도 정해진식사를 하는게 중요합니다

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트약

2018.04.23 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기