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다이어트 일기

04월 23일 (음식 706kcal)

다신등급

별사탕냠냠
  • 2018.04.23 20:07
  • 45
  • 0

20일째 800칼로리 이하로 절식중

  • 음식
  • 운동

706/ 800

0/ 1286

실패
(1192)

아침식사 : 190kcal (26.91%)
[피코크] 슬림 플러스 150kcal
[매일] ESL저지방우유 40kcal

오전 간식 : 93kcal (13.17%)
바나나 93kcal

점심식사 : 217kcal (30.74%)
[동원] 고추참치 62kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 155kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

저녁식사 : 206kcal (29.18%)

너무 맛없다 ㅜㅜ

[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 175kcal
하인즈 토마토 케찹 31kcal
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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2018.04.23 조회수 : 72
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