자유게시판
훌라후프 꼭 양쪽으로 돌리세요~
55사이즈!
- 2018.04.21 21:42
- 396
- 4
제가 일주일전부터 훌라후프를 20분씩 하루 2번정도 돌렸는데요~
한쪽으로밖에 못 돌려서 그냥 한쪽만 했더니
허리가 짝짝이가 됐어요~ 한쪽이 더 튀어 나왔네요ㅜㅠ
몇번을 확인하고~ 식구들한테도 물어보고~
그래서 반대쪽 연습하고 있어요~
그런데 훌라후프 효과는 있네요~^^
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헉..기억해야겠네요..
Jessyk 네~ 한쪽이지만 허리라인이 생겼어요~ㅋ
변도 잘 보게 해주고 유산소 운동에 다리에도 힘이 들어가서... 저에게는 맞는 운동이에요~
오 라인잡는데 효과가 있는건가요?
오잉 처음듣는 얘기에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ