다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물의 유혹을 물리칠 방법 없나요?ㅠㅠ
초초보님
- 2018.04.21 20:50
- 72
- 2
그간 제가 그것들의 노예였단 사실을 뼈저리게 깨닫는 시간인 것 같습니다 너무 힘드네요
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치팅때 탄수 밀어주는 방법밖에 없습니다
식사시 제일 먼저 에너지원으로 쓰는게 탄수인데
탄수가 줄어져 버리면 당연히 몸이 원합니다
저도 탄수화물..ㅠㅠㅠ
탄수화물 완전 대박 진짜 좋아하는데
요즘 다이어트때문에 못먹고있어요 ㅠㅠㅠㅠ
그래서 고구마나 감자같은걸로 포만감채워주고있어요 닭가슴살도 시키려규요!!ㅠㅠ 우리함께 탄수화물을 물리쳐봅시다 저는 심지어학생이라 급식이라는).....