귀리 우유에 타먹으면 좋나요?
단백질쉐이크먹을때 귀리도 넣어먹을까하는데
칼로리가 추가되잖아요
그럼에도 넣어먹는게 지방분해에 더 좋나요?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
45만들쟈
terria
카@yang101
카@god02245
N
또해다욧
국내제품은 성분이 맘에 들면 무맛을 넘어선 노맛이거나(비린내작렬) 가성비가 떨어지고,
맛있는거 고르면 이것저것 안먹는게 나을 불필요한 첨가물이 많고 함량이 그지같애서ㅎㅎ
보조제 및 쉐이크, 부스터제품 전부 외국제품들로 먹고 있습니다...
꽃삔 답변 계속 해주셔서 감사해요! 제품은 마음에 드는데 해외배송이네요?ㅠㅜ
신타6아이솔레이트 초코맛 1스쿱 또는 3/4스쿱정도 + 귀리30g정도 + 저지방고단백 우유 추천합니다.
꽃삔 아항 추천해주실만한 쉐이크나 우유있으세요? 저는 저열량 맛 단백질 다 잡고 싶은데 ㅠㅜ 쉐이크는 첨사봐서 잘모르겠더라구요
초절식 다이어트 하시는거 아니면
식사대용시에는 귀리 추가해서 드세요~
탄수 적고 단백질도 그냥저냥인 제품이예요~
우유 저지방고단백우유로 드실수 있으면 바꾸시구요
꽃삔 우유는 매일우유 무지방 쉐이크는 마이바디 다이어트쉐이크 먹어요!
어느 제품인지 상표명 알수 있을까요
꽃삔 저녁에 외출할때 저녁대용으로 마셔요!
어떤 단백질쉐이크를 어떤 용도로 어느 타이밍에 드시고 있는지에 따라 달라지겠네요