다이어트 일기
01월 25일 (음식 681kcal, 운동 292kcal)
뮈뉫메이두
- 2016.01.25 12:43
- 41
- 0
점심식사 : 318kcal (46.70%)
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 | 178kcal |
| 야채샐러드 | 104kcal |
| 귤 | 36kcal |
저녁식사 : 363kcal (53.30%)
| 호두 | 32kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 찐고구마 | 208kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 | 95kcal |
운동 : 292kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 줄넘기(세트) | 64kcal |
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