다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평생 숨쉬기운동만 했는데
rnjstoal1
- 2018.04.20 22:10
- 51
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평생 운동이라고는 숨쉬고 걷고가 다였는데
요번에 지방간 판정을 받았어요 아직 20대 후반인데 ㅠㅠ
먹는거는 잘조절하는 편이고 겉으로도 그렇게 살쪄보이지 않는데 아마도 운동을 전혀 하지 않아서 그런것 같네요
혹시 지방간 완치 판정 받으신분들 있으신가요??
천천히 홈트레이닝 부터 시작하고 있는데 걱정이많네요
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