다이어트 식단
0420 점심식사
1차컷팅끝남
- 2018.04.20 14:46
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밥95g 찜닭79g 고사리나물15g 계란후라이 방울토마토
- 식사직후 오메가3, 종합비타민
PT수업 불태우고 오자마자 빠르게 영양공급중
간만에 런닝을 인터벌로 탔더니 저강도인데도 기빨림ㅠㅠ
🔴 탄43.3 단21.5 지14.7 / 396kcal 🔴
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