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다이어트 식단

4/19 하루 식단

다신등급

손사또
  • 2018.04.19 18:48
  • 219
  • 1

아침 : 무지방 요거트 50g , 아몬드 15알, 바나나 1/2
간식 : 단호박 1/4쪽
점심 : 고추장 불고기 1인분, 깻잎 8장, 상추 8장, 공기밥 반 공기
저녁 : 단호박 1/2쪽(사진에 보이는 양 이외에 더 먹었습니다, 배고파서요☺️💕💕) 리코타치즈 3테이블스푼, 아보카도 반개, 대추방울토마토 5알
저녁 간식 : 감자떡 3개

4/19 하루 식단

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    wbsdk 2018.04.22 17:27

    감자떡 드시지마세요..

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