다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자전거운동효과
너무시러다이어트
- 2018.04.19 15:03
- 149
- 4
어제부터 자전거사서
밖에서 한시간에서 두시간사이로 타는데
회사사람들이 자전거로 살뺀사람 한번도못봤다네요 ㅡ.ㅡ..
칼로리소모가 높은편이던데 검색해보니
자전거운동으로 다이어트하는거
효과가 별로인가요?
아시는분들 좀 알려주세요 !!! ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헐 ㅋㅋ저는 출산초에 근력운동을 못하니까 자전거랑 스트레칭으로 20키로 뺐어요 ㅋㅋㅋㅋ
실내자전거 아침.저녁으로
강도3으로 빠르게 타고 잇는데요
효과 좋아요!
자전거로 운동한다고 쌩쌩 달리는 사람 못봤어요 = 그런고로 저도 자전거 타고 살뺀 사람 못봤어요
ㅎㅎㅎ 라이딩코스 나가셔서 쌩쌩 달리세요~~~
자전거가 운동에 도움되는 건 맞습니다 하지만 빠르게 타야되요 ㅎㅎ설렁설렁 휴가나온것처럼 타면 효과없습니다