자유게시판
다이어트 부작용인가요?
이만두유
- 2018.04.19 12:28
- 123
- 2
제가 다이어트를 시작한지 2주가 됐습니다.
하루에 600~800칼로리를 먹고 플랭크 런지 스쿼트를 하는데요 요새 감기와 시험기간으로 인해 몸상태가 별로이긴한데
머리가 아프고 속이 메스껍고 울렁거리며 온몸에 힘이 없습니다.
다이어트를 잠시 쉬어야하나요??ㅠ
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몸이 아프면 조금 쉬는것도 좋을것같아요~~화이팅이요
시험기간이고 몸상태가 별로시면 잠깐 쉬시면서 몸을 회복시켜주세요 8ㅅ8 !! 운동도 점차점차 늘려가면서 하시는거 추천드려용! 화이팅!