주부다이어터
4월18일 (수요일)
나의꽃길
- 2018.04.18 07:05
- 52
- 2
상쾌하게 시작해 보아요~~
요가가면서 간식
오전운동
에어로빅 1시간
체스트플라이20개x4회
랫풀다운 20개x3회 백 20개x3회
시티드 로우 20개x3회
인사이트 플로우 1시간
아이스아메리카노...캡슐 내렸어요
저녁 오나오
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비밀 댓글 입니다.
날씨만큼이나 후레쉬~~합니다^^
즐건오늘 되세요!