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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

시험기간에 운동어떻게하시나요?ㅜㅜ

다신등급

크롬824
  • 2018.04.14 15:26
  • 96
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ㅈㄱㄴ

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  • 정석
    딸기오천오백원 2018.04.14 16:30

    저는 평일엔 독서실갓다가집을꼭밤11시나 11시반에에가요 그래서 강하나스트레칭 이소라다리운동 ㄴ 자다리 훌라후프등등40분씩꼭꼭해주고잇어요
    물론주말엔시감많으니까1시간정도해주고잇구요

    아침마다꼭강하나스트레칭해주세요!시원하고다리부종도빠진답니당

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  • 초보
    황제느님 2018.04.14 16:25

    전 공부하고나서 저녁때 주로 하고 낮에는 학원걸어다니거나 엘레베이터 사용안하고 계단이용합니다

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  • 입문
    skfmf 2018.04.14 16:12

    저는 점심시간마다 학교 계단오르내리기를 하고 있어요. 계단이 많은 학교라면 해보실만 하실 것 같네요ㅎㅎ

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  • 초보
    소찡소 2018.04.14 15:30

    앉아있으니 책벅지를 주로합니다!

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허벅지살 빼는 팁이나 운동 아시는거 있으세오????

2018.04.15 조회수 : 157
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